Женские практики — это разнообразные техники из йоги, медитаций, массажа, дыхательных практик и танцев, направленные на полное осознание и чувствование тела.

Это прекрасные инструменты регулировки эмоционального и гормонального баланса женщины. Практики помогают качественно расслабиться, устранить телесные блоки и зажимы, позволяя энергии течь легко и свободно, наполняют энергией, дают ощущение собственной привлекательности и уверенности в себе.

На мастер классе мы будем искать в себе это состояние и учиться транслировать его в окружающий мир, раскрывая и усиливая свою женскую энергию.

Ведущая мастер класса: Кошелева Яна, телесный практик, инструктор женской йоги, мастер «Ребозо» массажа.