Команда студии Мамасита
профессионалы своего дела, имеющие опыт в сфере йоги, фитнеса, растяжки, хореографии более 7-10 лет!
Студия только для женщин
Наш тренерский состав
- ЮлияВедет направления : Здоровая спина, Пилатес, Женское Здоровье_КегельКинезиолог, Инструктор- методист ЛФК. 13 лет практики.
Московская государственная академия физической культуры. Специализация : Физическая реабилитация. Адаптивная физкультура. Инструктор по работе с беременными. - МарияВедет направления : Йога Микс, Йога Про, Утренняя йогаОбучающий курс Jivamukti Yoga в Teacher Training Jivamukti Material Moscow. Семинары / мастер классы по повышению квалификации.
- ПолинаВедет направления : Пилатес, Здоровая спина, Боди скульпт, Стретчинг, АBL, БарреВ 2015 году закончила Архангельский областной колледж культуры и искусства, направление " Хореография" , в 2024 году закончила Российский университет спорта "ГЦОЛИФК"
- ХеленВедет направления : Зумба , СтретчингИнструктор Zumba Dance уже более 10 лет. Хелен преподает Зумбу в группах и индивидуально, учувствует в фестивалях, а также организовывает фитнес- туры.
- НинаВедет направления : Пилатес, Стретчинг, Фитбол, БодистепПрактикующий тренер с 2015 года. Тренерское образование в Институте Йоги по направлению Хатха- Йога, в Московской Высшей Школе Фитнеса получено образование инструктора групповых программ : фитбол, аэробика, степаэробика, силовые и интервальные классы, стретчинг. Семинары/ мастер классы по повышению квалификации.
- ЭляВедет направления : Йога для беременных, Здоровая спина, Йога Женского ЗдоровьяПреподает йогу с 2015 года. Профильное образование: 3 ступени Чжун Юань Цигун и Инструктор Йоги, а так же семинары и мастер классы в школе йоги "Самхита" и центре йоги "Прана"
- СофьяВедет направления : Йога для беременных, Утренняя йогаИнструктор пренатальной йоги. Имеет сертификат Федерации Йоги России. Использует в практике только безопасные асаны. Программы направлены на безболезненное и гармоничное проживание периода беременности.
- МарияВедет направления : Йога МиксБолее 10 лет практики. В 2021 году прошла курс обучения Jivamukti Teachers Training в Барселоне. Семинары/ мастер классы по повышению квалификации.
Отзывы о наших тренерах
- НатальяО Нине
- Пилатес
- Стретчинг
- КсенияО ПолинеЗамечательная и очень уютная студия с вниманием к деталям, начиная от приятных розово-фиолетовых цветов интерьера👱🏻♀️ до приветливых администраторов. Также нравится организационная часть процесса планирования, записи и напоминания о занятиях. Хороший набор тренировок, иногда появляются необычные направления, здорово попробовать что-то новое в рамках одного абонемента. Тренер Полина супер💘 мягко поправляет на всех своих тренировках, что появляется мотивация улучшать технику, развивать силу и грацию 🐥 спасибо большое!
- НатальяО ТатьянеНовый тренер, очень мощная, энергичная, просто ураган, очень много знаний отдает в процессе тренировки. Начали с силовой. Я не профессионал, но когда занималась в зале с тренером-выпускником училища олимпийского резерва, он всегда мне тоже говорил, что здоровье спины начинается с формирования мышечного корсета, и это очень-очень важно. Давал похожие техники, только на тренажерах, со свободными весами, на мой взгляд, сложнее, чем в зале, но в этом и прелесть. Вторая половина тренировки - мягкие упражнения на спину, и бонусом - фейс-лифтинг, после того, как кровообращение разогналось.
- ОльгаО ЮлииОт всего сердца благодарна каждому причастному к этому замечательному месту ! Я поправила свое здоровье у Юлии Д. она просто спасла мою спину /поясницу, я наконец научилась ловить кайф от Йоги у Марии В, привела себя в форму у Нины К и так много что я еще хочу сделать в этом женском пространстве! Все тренера максимально комфортные и профессиональные! Очень удобно, что группы не большие-всегда под вниманием тренера. В студии иногда проводят гонг медитации и есть услуги массажа. Спасибо за создание этого места - успехов и процветания «мамасита» !!!
- НатальяО МашеОчень уютная и комфортная студия, есть водичка, коврики, пледы, чисто, аккуратно, пунктуально. Тренер Маша, у которой занималась - выше всяких похвал. Такого бережного отношения не встречала раньше, после медитации, которой закончилась практика, настроение на весь день! Абонемента на 8 занятий оказалось мало, хочется записаться на всё, что полезно для спины и женского здоровья)) Очень рекомендую!
- ЕкатеринаО ЭлеПишу поделиться отзывом о прекрасном месте, где после трудовых будней разгружаю тело и душу! После пробного занятия сразу же взяла абонемент с желанием посещать этот фитнес-клуб на постоянной основе. Групповые тренировки у Эли Маркеловой заряжают энергией и отличным настроением!!! Сама студия очень уютная, приятная атмосфера, и конечно в шаговой доступности от меня👍спасибо
- КатеринаО ХеленНачала заниматья зумбой совсем недавно, и влюбилась безоговорочно. Это что-то нереальное!!! Столько эмоций, драйва, танцев, спорта и позитива. Атмосфера в зале действительно располагает к тому, что хочется приходить снова и снова! Тело стало слушаться и мышцы работать, появилась пластика!))) А Хелен - это действительно безумно активный и позитивный человечек. Столько энергии, которой она делится с нами, я, пожалуй, еще ни в ком не встречала! Спасибо, Хелен, что подарила нам всем зумбу!!!
- ЮлияО СофииКак только я вышла в декрет, я сразу стала искать поблизости йогу для беременных и к своему счастью наткнулась на Мамаситу. Эти панорамные окна, просторные залы, приятные администраторы, чудесные тренировки — всё оставило прекрасное впечатление!
Каждое наше занятие было наполнено каким-то особым теплом, чувственностью и заботой. Мы делали разные практики, расслаблялись и готовились к родам. София — замечательный тренер. Она всегда интересовалась, как дела у каждой девочки, каждой уделяла внимание, к каждой подходила во время занятия. После каждой встречи я чувствовала себя невероятно спокойно, как будто на час съездила в отпуск)
Контакты
+7 (985) 888 47 99 (позвонить в студию)
+7 (980) 142 35 77 (написать в студию)
+7 (980) 142 35 77 (написать в студию)
ИП Белинская Ольга Александровна
ИНН 612100187599
ОГРНИП 319619600185481