Команда студии Мамасита
профессионалы своего дела, имеющие опыт в сфере йоги, фитнеса, растяжки, хореографии более 7-10 лет!
Студия только для женщин
Наш тренерский состав
- ЮЛИЯ ПЧЕЛЬНИКОВАИнструктор с более чем 10-летним опытом практики, специализируется на программах для будущих мам, послеродовом восстановлении и женском здоровье. Постоянно повышает квалификацию и углубляет работу.
- АРИНА ОРЛОВАВыпускница института ГЦОЛИФК и Московской школы фитнеса. Специализируется на силовых тренировках. Молодой тренер, чьи амбиции и собственный спортивный опыт помогают составлять безопасные и результативные программы
- АРИНА КУЛЕШОВАДипломированный тренер, специалист по функциональному тренингу и групповым программам. В студии преподает классический низкоинтенсивный Pilates Mat, помогая клиентам достичь идеальной формы.
- АНАСТАСИЯ ХОМЯКОВАДва высших образования в области физической культуры и спорта. Целый перечень курсов повышения квалификации. Специалист направлений: стретчинг, коррекция осанки, тренировки при грыжах, силовые, барре, МРФ и другие
- МАРИЯ ВЕРШИНИНАОпытный тренер с более чем 10-летней практикой. Прошла международное обучение Jivamukti Yoga и специализированные курсы в йога-студии "Материал". Ведет занятия по йоге и стретчингу, уделяя внимание правильной технике и глубокой работе с телом.
- ЭЛЬВИРА МАРКЕЛОВАОпытный инструктор йоги с 2015 года. Специализируется на хатха-йоге, йоге для беременных и женского здоровья. Включает в практику элементы цигун и ОФП для развития гибкости, укрепления здоровья и достижения внутренней гармонии.
- ХЕЛЕНТоповый инструктор опытом более чем 10 лет. Сертифицированный специалист по стретчингу (Top Eurofit) и направлениям Zumba. Проводит групповые и индивидуальные занятия, уделяя особое внимание качественной растяжке.
- НАТАЛИЯ ГЕРГИНАДипломированный тренер-педагог, эксперт в оздоровительной гимнастике и пилатесе. Специализируется на комплексном подходе, объединяя фитнес, нутрициологию и фейсфитнес для достижения ваших целей в здоровье и стройности
- АНАСТАСИЯ КОЖИНАОпытный тренер с 10-летней практикой. Специализируется на хатха, кундалини и виньяса-флоу йоге. Гарантирует травмобезопасность и индивидуальный подход. В занятия включены дыхательные практики, медитации и мантры для гармоничного развития.
- ЕЛЕНА БЕТИНАСертифицированный инструктор Кундалини йоги. В практике с 2022 года. Прошла полное обучение по международным стандартам KRI (Kundalini Research Institute, США) и Yoga Alliance (RYT 200), дополненное знаниями в области практической психологии.
- ЯНА ЯКУБОВСКАЯДипломированный тренер-педагог и профессиональная спортсменка. Прошла обучение в ведущих фитнес-школах. Многократная чемпионка России по pole-sport. В студии она проводит функциональные тренировки, растяжку и стрип-пластику.
Отзывы о наших тренерах
- НатальяО Нине
- Пилатес
- Стретчинг
- КсенияО ПолинеЗамечательная и очень уютная студия с вниманием к деталям, начиная от приятных розово-фиолетовых цветов интерьера👱🏻♀️ до приветливых администраторов. Также нравится организационная часть процесса планирования, записи и напоминания о занятиях. Хороший набор тренировок, иногда появляются необычные направления, здорово попробовать что-то новое в рамках одного абонемента. Тренер Полина супер💘 мягко поправляет на всех своих тренировках, что появляется мотивация улучшать технику, развивать силу и грацию 🐥 спасибо большое!
- НатальяО ТатьянеНовый тренер, очень мощная, энергичная, просто ураган, очень много знаний отдает в процессе тренировки. Начали с силовой. Я не профессионал, но когда занималась в зале с тренером-выпускником училища олимпийского резерва, он всегда мне тоже говорил, что здоровье спины начинается с формирования мышечного корсета, и это очень-очень важно. Давал похожие техники, только на тренажерах, со свободными весами, на мой взгляд, сложнее, чем в зале, но в этом и прелесть. Вторая половина тренировки - мягкие упражнения на спину, и бонусом - фейс-лифтинг, после того, как кровообращение разогналось.
- ОльгаО ЮлииОт всего сердца благодарна каждому причастному к этому замечательному месту ! Я поправила свое здоровье у Юлии Д. она просто спасла мою спину /поясницу, я наконец научилась ловить кайф от Йоги у Марии В, привела себя в форму у Нины К и так много что я еще хочу сделать в этом женском пространстве! Все тренера максимально комфортные и профессиональные! Очень удобно, что группы не большие-всегда под вниманием тренера. В студии иногда проводят гонг медитации и есть услуги массажа. Спасибо за создание этого места - успехов и процветания «мамасита» !!!
- НатальяО МашеОчень уютная и комфортная студия, есть водичка, коврики, пледы, чисто, аккуратно, пунктуально. Тренер Маша, у которой занималась - выше всяких похвал. Такого бережного отношения не встречала раньше, после медитации, которой закончилась практика, настроение на весь день! Абонемента на 8 занятий оказалось мало, хочется записаться на всё, что полезно для спины и женского здоровья)) Очень рекомендую!
- ЕкатеринаО ЭлеПишу поделиться отзывом о прекрасном месте, где после трудовых будней разгружаю тело и душу! После пробного занятия сразу же взяла абонемент с желанием посещать этот фитнес-клуб на постоянной основе. Групповые тренировки у Эли Маркеловой заряжают энергией и отличным настроением!!! Сама студия очень уютная, приятная атмосфера, и конечно в шаговой доступности от меня👍спасибо
- КатеринаО ХеленНачала заниматья зумбой совсем недавно, и влюбилась безоговорочно. Это что-то нереальное!!! Столько эмоций, драйва, танцев, спорта и позитива. Атмосфера в зале действительно располагает к тому, что хочется приходить снова и снова! Тело стало слушаться и мышцы работать, появилась пластика!))) А Хелен - это действительно безумно активный и позитивный человечек. Столько энергии, которой она делится с нами, я, пожалуй, еще ни в ком не встречала! Спасибо, Хелен, что подарила нам всем зумбу!!!
- ЮлияО СофииКак только я вышла в декрет, я сразу стала искать поблизости йогу для беременных и к своему счастью наткнулась на Мамаситу. Эти панорамные окна, просторные залы, приятные администраторы, чудесные тренировки — всё оставило прекрасное впечатление!
Каждое наше занятие было наполнено каким-то особым теплом, чувственностью и заботой. Мы делали разные практики, расслаблялись и готовились к родам. София — замечательный тренер. Она всегда интересовалась, как дела у каждой девочки, каждой уделяла внимание, к каждой подходила во время занятия. После каждой встречи я чувствовала себя невероятно спокойно, как будто на час съездила в отпуск)
Хочешь стать частью команды МАМАСИТА?
У нас красивая, уютная студия
и приятный коллектив!
и приятный коллектив!
Контакты
+7 (985) 888 47 99 (позвонить в студию)
+7 (980) 142 35 77 (написать в студию)
+7 (980) 142 35 77 (написать в студию)
ИП Белинская Ольга Александровна
ИНН 612100187599
ОГРНИП 319619600185481