Возьмите любую удобную одежду, а по желанию захватите чай в термокружке и любимый блокнот: вам наверняка будет что унести с этого класса в заметках.
Возьмите любую удобную одежду, а по желанию захватите чай в термокружке и любимый блокнот: вам наверняка будет что унести с этого класса в заметках.
Стресс в той или иной степени испытывает каждый человек. Ощущение стресса является нормальным в трудных ситуациях, таких как собеседование, перегруженность работой, конфликт.
Наш мастер-класс про расслабление и навыки преодоления стресса. Будет немного теории, интересной и практически применимой. Вы попробуете на себе разные техники расслабления и сможете понять что эффективно именно для вас.
Важное для мам: дадим лайфхаки как помочь расслабиться и успокоиться детям.
В конце нашего класса все отдохнем в шавасане. Вы уйдёте довольными и умиротворенными.
Наш мастер-класс про расслабление и навыки преодоления стресса. Будет немного теории, интересной и практически применимой. Вы попробуете на себе разные техники расслабления и сможете понять что эффективно именно для вас.
Важное для мам: дадим лайфхаки как помочь расслабиться и успокоиться детям.
В конце нашего класса все отдохнем в шавасане. Вы уйдёте довольными и умиротворенными.
Стресс в той или иной степени испытывает каждый человек. Ощущение стресса является нормальным в трудных ситуациях, таких как собеседование, перегруженность работой, конфликт.
Наш мастер-класс про расслабление и навыки преодоления стресса. Будет немного теории, интересной и практически применимой. Вы попробуете на себе разные техники расслабления и сможете понять что эффективно именно для вас.
Важное для мам: дадим лайфхаки как помочь расслабиться и успокоиться детям.
В конце нашего класса все отдохнем в шавасане. Вы уйдёте довольными и умиротворенными.