🚩НОВОЕ ЗАНЯТИЕ 🚩
Каждую субботу 👇🏻
BODYSTEP™ – это кардиотренировка под динамичную музыку, которая заряжает энергией всех - от новичков до опытных фитнес-гуру 👯♀
BODYSTEP™ это программа, основанная на аэробных упражнениях с использованием степ-платформы. Чередование подъёмов и спусков даёт качественную проработку мышц ног, ягодиц и даже пресса! 💥
Упражнения улучшают координацию, выносливость и общую физическую форму. Особенно чувствуется нагрузка на ягодицы и бёдра 💥
BODYSTEP™ - универсальная тренировка для любого уровня подготовки. Упражнения варьируются по сложности и интенсивности, что позволяет адаптировать занятия под индивидуальные потребности. Программа построена так, чтобы каждая тренировка приносила максимальную пользу для кардиосистемы, а также способствовала сжиганию калорий💯
📍По субботам с Ниной🔝 в 13:00
Каждую субботу 👇🏻
BODYSTEP™ – это кардиотренировка под динамичную музыку, которая заряжает энергией всех - от новичков до опытных фитнес-гуру 👯♀
BODYSTEP™ это программа, основанная на аэробных упражнениях с использованием степ-платформы. Чередование подъёмов и спусков даёт качественную проработку мышц ног, ягодиц и даже пресса! 💥
Упражнения улучшают координацию, выносливость и общую физическую форму. Особенно чувствуется нагрузка на ягодицы и бёдра 💥
BODYSTEP™ - универсальная тренировка для любого уровня подготовки. Упражнения варьируются по сложности и интенсивности, что позволяет адаптировать занятия под индивидуальные потребности. Программа построена так, чтобы каждая тренировка приносила максимальную пользу для кардиосистемы, а также способствовала сжиганию калорий💯
📍По субботам с Ниной🔝 в 13:00