ABL (*Abs, Buttock, Legs)

Силовая тренировка: комплекс упражнений на пресс, ягодицы, бедра и ноги. Сочетает силовые и кардиоупражнения.

Что дает
укрепление мышц, красивый рельеф, общую выносливость.

Хотите попробовать? Оставьте заявку ЗДЕСЬ

Расписание

Направление: Силовые тренировки