Кардиотренировка под динамичную музыку, которая заряжает энергией всех - от новичков до опытных фитнес-гуру.
BODYSTEP- это программа, основанная на аэробных упражнениях с использованием степ-платформы. Чередование подъёмов и спусков даёт качественную проработку мышц ног, ягодиц и даже пресса!
Универсальная тренировка для любого уровня подготовки.
Упражнения варьируются по сложности и интенсивности, что позволяет адаптировать занятия под индивидуальные потребности. Программа построена так, чтобы каждая тренировка приносила максимальную пользу для кардиосистемы, а также способствовала сжиганию калорий