CIRCUIT TRAINING
₽
₽
Высокоинтенсивная тренировка смешанного формата, включающая повторяющиеся по кругу упражнения с интервальным отдыхом. Сочетает силовую и аэробную нагрузки.
Что дает
Повышение выносливости; улучшение работы СС-системы, проработка всех групп мышц, снижение жировой прослойки, улучшение ОФП.
Темп: Высокий
Уровень подготовки: Средний и выше
Left
Right
Click to order
Total:
Your Name
Your Email
Your Phone
Checkout