ФИТБОЛ

Комплекс упражнений с большим гимнастическим мячом.


Что дает
Улучшение осанки, снятие нагрузки и болей в спине, укрепление мышечного корсета, развитие вестибулярного аппарата.

Темп: Средний

Уровень подготовки: Любой

Click to order