Один из видов направления Jivamukti Yoga (дживамукти йога). Преподаватель ведет класс голосом, без демонстрации асан, ассистируя практикующим. Последовательность асан строго определена и не меняется, но каждый новый класс не похож на предыдущий.
Что дает Всестороннее развитие и оздоровление тела. Глубокая проработка, активизация ресурсов организма.